工作職場:在職議題

面對無限上綱的自我要求,你可以這樣做!

好幾次的來訪故事裡頭,多少都埋藏著一些對自我的要求與期待,這在成長的過程裡是很棒的意識感,更可以視為是必須存在

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過去的習慣怎麼改變?甚至還能被改寫記憶?

有時候,當我們在下意識出現習慣的反應時,被對方提起「你從以前就是這樣」這句話,你的內心是欣然接受甚至有點驕傲?

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