面試如何回答離職原因？3心法讓你不再背稿

最近許多轉職的求職者，在職涯諮詢的時候，都向我諮詢關於「離職的原因」的應答方法。對於這個問題，很多人都不知道該怎麼適當的應答給人資或面試主管。關於這個主題，我想分享一些與主流面試建議不同的觀點。這些方法可能不適用於每個人的背景和習慣，但如果你在網路上或者是身邊的親友的建議中找不到令你滿意的方式，你可以繼續閱讀本文，參考一些新的方法。

你還記得上一次和朋友聊天，討論到「為什麼辭掉上一份工作」這個話題時，是怎麼回答的嗎？當然，離職的原因有各式各樣，就像外婆的澎湖灣上的沙灘上的沙子一樣（？？？）。還有就是：

但你知道嗎？其實，許多人最後選擇辭職，追根究底的原因其實大部分來自於他們的主管。或許是主管的管理方式讓他們感到不適，無法適應，或者是主管的態度讓他們感到沮喪和無力。

主管與員工的關係對工作整體的影響非常大，一位好的主管能讓員工覺得被尊重，被理解，甚至能激發員工的工作熱情。而一位不稱職的主管，則可能讓員工感到壓力爆棚、甚至懷疑自己，工作無法順利完成，形成惡性循環，最後產生離職的念頭。

聽起來有點嚴重吧？但實際上，這是一個超級現實的問題。你可能也曾經有過類似的經歷，或者至少聽過你的朋友或同事談論過這樣的經驗。因為主管與部屬的關係對於我們的工作生活來說，真的非常重要。

想想看，那些失眠的夜晚，那些與主管無法溝通的時刻，或者那些被忽視，或者被壓迫的感覺。所有能讓你感到疲憊的，都是那層想解決卻又無能為力的沮喪感。這就是為什麼許多人在談到離職的理由時，會提到主管因素的原因。當然，並不是所有的主管都會讓員工有離職的想法，但這很大程度上取決於主管的管理方式和領導態度。

所以，在這裡要說的是，無論你的離職原因是什麼，都不要覺得羞愧或者尷尬。每一個人都有他們自己的故事，他們自己的經歷，他們自己的感受。你有權利選擇你認為最適合你的工作環境和主管。如果你的主管不適合你，那就去找一個適合你的主管，這完全沒有任何問題喲，啾咪。

那麼，在面試場景當中，當然是沒空讓我們好好的跟面試官喝著茶，侃侃而談著那些搶不到零食然後憤而離職的可愛故事，不是，是令人傷感又冗長又想要憤而傾訴的離職理由故事。

首先，我們要先明白一件事，那就是面試不是審判，你不需要為你的過去辯護，或者是刻意隱瞞甚至飾演一齣戲。

因為這些面試你的人資、主管們，他們都是身經百戰的面試專家，就算你想要搪塞一些冠冕堂皇的離職原因，只要他們覺得不太對，還是會在接下來的問題當中，拐著彎繼續再問你一次的，切記，屢試不爽。

所以，當面試官問你「為什麼離開上一份工作」這個問題時，你不需要緊張，也不需要試圖編造一個藉口。你只需要誠實地講出你的原因，並解釋為什麼對你來說，這是一個必要的決定。

你需要在尊重自己的情感和尊重面試官的同時，做到既真實又專業。例如，如果你的主管因素是你離職的主要因素，你可以說「我覺得我和我之前的主管在工作風格上存在一些差異，我認為換一個環境可能會更好」。這樣，你既說出了你的理由，既客觀，又沒有說任何貶低前主管的話。

再次強調，面試官問這問題的目的，其實是想了解你的價值觀、人格特質和處事方式，並非要你回答出「完美」的離職原因。所以，要信任自己的經驗和感受，你所做的決定也是基於當時的實際情況和個人判斷，沒有必要為此感到愧疚或困擾。

雖然說我們需要在回答離職原因時保持真誠，但這並不意味著你可以隨便講欸（怕）。要儘量避免用過於直接或傷人的語言去評價前主管或前公司。例如，即使你的主管實際上的確做出了一些讓你無法接受的事情，你也不應該在面試中直言不諱，真心話：這世界很小的。

你可以將焦點放在你想要的工作環境和領導風格上，而不是過去不能接受的事情。這樣既能夠表達出你離職的原因，同時也能讓面試官看到你的期望和目標。這種方法既能展現你的真誠，又能讓你保持專業，並且不會給對方留下負面的印象。

所以，如果下次面試官問你關於離職動機的問題，記住：不需要害怕，也不需要逃避，更不需要編造。只需要坦然面對，尊重自己的經驗，並儘可能用最專業的方式來講述你的理由，就可以了。

接下來，如何建立健康的心態，不再害怕說出離職的原因會被貼上負面標籤。其實，這是一種很常見的恐懼，尤其是當我們的離職與前任主管有關時。但是你需要記住的是，你的感受是合理的，你的選擇是誠實的，有三個心態。

首先，你必須理解，面試官見過各式各樣的離職原因，他們可是聽過無數「為什麼離開上一份工作」的答案。因此，你的因素其實對他們來說，「你不是最特別的」。即便你因為主管因素選擇離職，這對許多面試官來說也是見怪不怪。他們更在意的，是你的經歷如何影響你的價值觀和工作態度，你在意什麼，你的價值觀是什麼。以及你如何從這段負面經驗中，選擇你的應對進退和處事方式。

其次，面試官問你離職原因的目的，並不是為了給你貼上某種標籤，而是為了更深入了解你的人格特質和價值觀。他們想要知道的是，你在遇到困難或挑戰時會如何應對，你的職場韌性如何，你是否具有適應新環境的能力。換言之，你認為的危機議題其實可以讓面試官看到你的一些優點和能力。

所以，當你在面試中談到這題時，不要太過焦慮。你的經歷是你的寶貴資產，你的選擇是你的權利。只要你能夠以正確的態度和方式講述你的理由，並展現出你的學習和成長，那麼你就已經成功地將你的「離職原因」轉化為一種「潛力」和「能力」了。

記住，面試的過程其實就是讓你展現自己的一個舞台，面試官更在意的是你的態度和價值觀，而非你過去的八卦。所有這些心態中最重要也最難辦到的，就是：

你提供對方在這個職位上需要的能力勞力，他用薪資獎金、員工褔利來交換，雙方銀貨兩訖，互不分高低，本該對等式的談論這門好生意，可往往求職者的迷思便是，讓求職公司來選我：我很好，我想要讓你來選我，因為是你選我，所以有些難以接受的我都可以妥協，只要我能拿到這個機會。

其實不然，現在每段媒合都不希望是短暫的合作關係，委曲求全的合作，通常很快就分開了。

我們得明白這一點，面試並不是一場戲，也不是一場試煉。面試是一個讓你和未來可能的求職公司互相瞭解彼此的機會，所以在面試中真誠十分重要。當你在描述離職原因時，坦然的客觀說明，這樣才能讓對方更真實地看見你，瞭解你。

你也需要展現你的企圖心和學習成長態度。你可以講述你從離職經歷中學到的一些東西，或者是你期望在新工作中實現的目標。這樣，你不僅僅是在講述一個離職的故事，更是在表明你對未來的規劃和期待。

然後，記住在講述離職原因時，表達方式也很重要。你需要在不卑不亢之間找到平衡，不要顯得過於自卑，也不要表現得過於囂張。你是在談一門好生意，求一個銀貨兩訖，求一個穩定長期的合作。

最後，希望兩個建議；三個心態，能夠幫助你在面試中自信地陳述你自己。記住，面試不是一場逢場作戲，而是一個你可以坦然面對自己，呈現你真實面的場合。只要你心態正確，誠懇自信，你就能在面試中展現適合這個職位的自己，得到選擇的機會。

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